健康教练第三期开放申请丨从内核迸发的全面成长
执业药师、高校副教授、注册营养技师……都来报名，
大家如此期待参与的健康教练是什么？
健康教练，是追求理想的创造者与付出者，TA们以助人者的真诚与中正之心、用专业与温度助人找回生命的韧性与活力。信息时代下，客户需要的不仅仅是“知识传递”，切实的“行为落地”已然成为刚需，如何构建这两者之间的闭环，帮助客户跨越“知易行难”的鸿沟，这是健康教练需要达成的直接目标。
在CNCer成长星球，健康教练（Health Coach）主要通过与客户建立良好的共创式教练关系，以全人健康的视角将每个人看作是具备独立个性的个体，与其链接并为其提供个性化支持；基于多学科依据，将营养、运动、心理和服务等多个方面进行统合与协调，以帮助人们有效达成生活方式改善的长期目标。
引导客户逐渐“主导”起自身成长与改变、激发客户高度自我效能、真正成为客户的同盟与伙伴……这样一个从营养师到健康教练的过程，对不少人而言也是一次「知道却做不到」的难题。这一过程的意涵远不只是技能与理论的增长，更多是我们对自身“心智-能力-行为”结构的全面系统地觉察与升级。
CNCer健康教练学习结构是由“心智--能力--技术元素运用--行为做法”构成的。与一般教练学习不同，我们并不仅仅关注在“聆听、回应、区分、临在、共情……”等专业元素，更是聚焦在教练者自身心智的内核修炼（尤其是Level 1阶段），从而搭建更具生命力的成长循环。
任何助人者的职业，尤其是成为一名卓越的健康教练，其核心在于我们自己对健康人生、对人生意义的领悟与修为。唯有如此，才能在帮助他人的过程中，具有更高维的洞察力、更动人的感召力，以及更深厚的同理心。而一切技术与技巧至此才脱离了苍白，有了被安放的土壤。
具体而言，参与健康教练习练陪跑，在几个维度上的价值（点击图片可查看往期L1&L2学长学姐的成长收获）：
1
自我成长
• 从自我事业成长而言，健康教练是更具挑战、更具深层专业能力和价值的职业状态
• 自我觉察是向内生长的力量源泉
• 真正领悟人生的选择权在自己手上
• 重新构建“我”与“世界”互动方式的可能性
2
支持客户成长
• 现代社会慢性病、亚健康越来越多，其根本解法还在于生活方式的重建，健康教练相比于标准的方案，能带来更多具有生命力的可能性
• 成为教练能看到的是，埋藏在表面行为背后客户真实想要变好的心，真正相信客户的潜能
• 实现客户从“被动接受建议”到“主动掌控健康”的转型
• 与客户共舞的过程也是一种双向的奔赴与能量的补给，在探索更完整的自己的路上照亮了彼此
3
社会价值
• 这个世界上有很多光靠知识和技巧无法带来改变的既定模式，“说了不听”、“知道但不去做”… 在互动关系里，健康教练能稳定有效地发挥和创造影响力，积累真正的正向改变
• 更多实践，是这个社会所需要的，促进更多具体的教练关系落地，推动真实世界中的更多成长
• 用专业创造一个更好的世界
Health Coach
健康教练学习，如何给习练者赋能
• 体验式学习，非技术技巧传达
• 匹配当期学员生成具体赋能模式，尊重每个人当下的节奏与状态
• 强调自我成长，助人先修己，教练自己需要有丰富的体验、对成长的思考和对生命的感恩和热爱
• 以自身心智为主体，动态匹配生成更高维度的超越性培养/成长
学习本质上是心智、认知、经验值结构等的互动碰撞，是解构和建构的过程。这个过程中有张力，有各类感受，混沌与清晰交替或同时出现。接受这种体验的存在，保持觉察、思考与实践，逐渐生成新的认知与领悟。
过往健康教练学习的优秀CNCer代表，还分享了这些学习与成长体会：
Health Coach
健康教练第三期概况与报名条件
健康教练习练陪跑第三期，现已开放申请！
课程内容与周期
Level 1课程结构：主体课程+2个工作坊
主体课程
3天启动日
线下工作坊：5月2日-5月4日，广州，不可缺席
6个月私教➕社群陪跑
必修工作坊*2
（健康教练成长体系下必修）
情绪管理和觉察 工作坊（3.5天）（大理）
动态认知 工作坊（3.5天）（广州）
额外福利
后续启航营、减脂营操盘课、1v1陪跑课 50%奖学金权益
申请条件与所需材料
开设此计划的初衷，在于我们深谙一点——新一代营养师/健康教练的成长发展并不在于知识的进一步获取与积累，而在于全行业皆需要的富有力量的支持。每一个人都值得更有活力与更具能量的人生，我们希望与你一起，生长出更好的生命状态。基于此，我们会期待在赋能与学习双向成熟的时机中邀请你来参与评核。
我们希望：
• 你有助人意愿与发心，享受并愿意帮助TA人构建健康人生
• 你有相对保障的学习与思考时间，能够基本全勤参加小组课
• 已在积极投入客户服务实践的社群活跃CNCer可被优先考虑
你需要提交以下材料*：
• 目前您对于健康教练的认识理解
• 为什么想申请这一计划？你有什么期待？
• 一段自我介绍视频
（请联系班主任获取申请表格提交材料）
* 可通过以下问题帮助思考：
-
我成长的动力是什么？
-
该动力是否足够支撑我的心智健康锻炼和教练心智锻炼？
-
动力不足够的话，如何增强和拓宽动力？
-
心智动力是如何支持我的锻炼和调整的？
为保障同学学习效果，CNCer健康教练申请依然采用评核制，我们会负责任评估是否已经到了合适的赋能时机。
我们真诚地希望，即便当期申请未能通过，也不会影响你本人对于学习的热情与对个人专业成长的追求，因为每一次尝试本身，便已是一次宝贵觉察与思考经历。
而成长之路，我们终将重逢。
费用与其它QA
费用
• 健康教练及其系列工作坊皆为独立付费
• 具体费用需咨询助教学姐
Q&A
1. 与“启航营、减脂营操盘课、1v1客户服务等陪跑课”的区别
• 启航营是面向新手营养师开展业务的系统规划，减脂营和1v1等陪跑课是具体业务开展的细节做法与经验值操作；
• 但技术类课程如果没有“内功”，效果是极为受限的。健康教练课本质是指向自己成长结构与认知结构的升级，这是能力突破的土壤。
2. 学完能干嘛，我能获得什么
• 更清晰地看见自己，对成长方向系统性的把握；
• 看见关于生命、人生、自我成长的更多可能性；
• 发现自身特质，生成出具有自身特质的差异化客户服务体系；
• 较缺乏“内功心法”的一般技术类课程而言，健康教练有“心法”也有技术，从本质成长/认知结构出发，由内而外升级。
3. 要很“厉害”才可以申请吗
• 我们希望，来申请的你有一颗助人的发心。如果这也是你对于人生意义的探求——弄清楚“为什么要做健康教练”这个问题，内在的使命感和热忱，会指引我们走得更远。
欢迎感兴趣的同学咨询申请！
Health Coach扶持计划致力成就更多健康教练，关注公众健康行为持久改变，帮助更多人们拥有更具生命力的生活方式。
我们希望，让真正追求专业、拥有专业技能的人士成为行业主流，以提高公众健康水平、推动健康中国建设。
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