CNCer采访丨是新晋注册营养师，也是持续学习的六边形女性
学习的脚步永不止息，不少CNCer一方面持续学习CNC课程，另一方面则在积极备考注册营养师。证书是当下现实中需要面对的必然，但没有考证只是为了考证，收获证书只是旅程的开始。
新一年的三八妇女节，我们邀请了两位女性CNCer来分享她们的故事。
女性天平的一边可能是婚姻、育儿，另一边则是个人志业与自我成长；在生命的不同阶段，她们的天平不断歪歪斜斜，似乎很难找到其中的平衡。女性所做的一切，或许有时被认为是“细碎”、但依旧是需要且值得被看见的真实。
她们是妻子、是母亲、是女儿……但更是她们自己。和今天的两位主人公一起回顾自己的大健康从业之旅，可以感受到她们在其中朝向自我的坚定选择。无视“服美役”或“服弱役”之规训，她们自我灵魂的一部分，开始透过CNC之旅来持续生长。
01
是女儿、是妈妈，自我得以圆融，
我也没有丢掉自己。
Q：可以给大家分享一下自己的考证动机、以及营养行业的从业原因吗？
由于自己家人的慢病对饮食的要求特别严格，需要每天监测，但频繁去大医院营养科问诊来保持日常饮食又不现实，我就开始自己去看书学习起了营养知识。
我不是相关专业出身，在学的过程中接触到了公共营养师证书，便渐渐以考代学，考下了营养学会的公共营养师三级证书。在备考过程中，除了关注老人慢病，我还有一个重点在于孩子的饮食。我女儿从小就有挑食的毛病，我希望自己能够帮助她有所改善。所以，家庭是我学习营养的很重要的原因之一。
即便是高强度投身于家庭生活的情况下，我认为自己还是不想完全脱离职场，看着拿到的公共营养师证书、回想起学习时自己兴趣愈发高涨的种种瞬间，加上这一行业对家人也很有用，我就开始考虑是否能找营养行业的工作，寻求家庭和工作间属于自身的平衡。
在有更多了解后，我发现从事营养行业，光有公共营养师是不够的。翻遍招聘软件，无数招聘条件的第一条就是对相关专业或注册营养师证书的要求。另外，我发现自己可能还是需要更多专业营养知识上的补充，便早早开始备考注册营养师。
备考几个月后，我了解到中国营养学会推出了新的CNC营养管理师证书。当时接触CNC，它的介绍会非常强调应用实践，这确实在当时正中我在找工作过程中遇到的困境，因而我可能只犹豫了几分钟便果断报名了，那一刻离现在大概正好一年了。
一年前的我并没有想到，CNC这一对我而言算是“半途杀出来”的证书，竟然成为了我接下来一年乃至到现在花费精力最多的一个证书。去年大半年时间我都在做CNC的作业和实践，而也正是CNC让我意识到，证书并不应当被看作是一个结束，而应成为一个真正投入实践的新开始。
加入CNC公益行动，帮助老年营养改善
Q：那对你而言，学习这些证书后自己的感受有什么变化？
学了这些证书之后，自己的生活变化很大。其实学习的过程也很有趣，因为我要照顾孩子会在家学习，在学习的过程中我跟孩子的关系可能更像同伴的关系，孩子有时会在一旁跟我一起听CNC的课一起做作业，而我也会跟孩子一起学习辅导TA们的作业。
耳濡目染下变化也渐渐发生了。一个很明显的变化在于我原本挑食的10岁女儿，现在买零食会看配料表了，她看到配料表里如果含反式脂肪酸和代可可脂的时候，会自发地不想去买那个零食；我的二宝、女儿的4岁弟弟也会因为自己的妈妈是营养师，会更信任我，问我哪些能吃哪些不能吃。孩子们的变化会让我感到成就感满满。
但成就感不止来源于此。学习CNC实践应用课一段时间后，我也开始开自己的减脂营，提供独立营养服务。从一开始的不太上手，到客户真的开始达到自己想要的目标，我意识到自己可以帮助他人调理好自己，那一刻的成就感和只是收获证书的成就感是远远不同的。
在CNC做的每一份作业我都用到了自己的客户上。在服务中，我意识到做作业中建立的前期沟通达成共识、和自己的客户达成同盟关系等等认知真的很重要，同客户一起做好具体规划，从微习惯入手一点一点陪伴客户促成改变，这种关系中一起努力达成目标所带来的成就感是非常长远的。
在等课的间隙，和女儿一人一本书
Q：你会建议注册营养师学习CNC营养管理师吗，为什么？
当然推荐。不管是刚考RD的伙伴还是考下RD很多年的伙伴，我都推荐。就我个人经历出发，RD与CNC是两个非常不一样的证书，它们所处的维度、引导的向度都不一致。
RD是更适合临床、研究的证书，它偏向于更深入的研究型人群。CNC则更加面向大众，比如CNC会针对类似普通大众可能会有的在家减脂和慢病调养的需求，以及营养师直接为客户提供服务时的沟通技巧、方案设计都会有更加细化的课程，连相应的作业也是围绕着普通人案例来设计给我们完成的。
对于跨行的我而言，RD与CNC两个证书都对我非常重要，两个证书相当于从两个维度为我从业提供了全面背书，在两个证书的学习过程中我可以在营养领域不同的向度里多方面深耕。结合起我之前同样考下的公共营养师证书一起来看，现在我认为公共营养师属于学习营养领域里的基础理论；注册营养师是向下深耕理论；CNC则是在理论之上，向上建起更具生命力的高楼。
在考CNC前，我可能觉得绝大部分考证就是一次考试，拿到证书就结束了，但学习CNC后，我才意识到考了证才是学习之路真正开始的标志。直播课的价值远远超过了证书本身的价值，除了客户服务，还有心理方面的课程、慢病课程和教练技术等等，可以学习的东西实在是太多了。
Q：在2024年，你对自己的职业规划和想法有哪些？
我计划跟着CNC的课程把自己的独立营养师个人工作室做起来，包括设计个人工作室形象，搭建流程、业务、产品等等。此外，我还打算好好学习CNC健康教练相关的课程，推动自己可以去提供更深度全面的服务。这些是我今年的主要规划，如果还有余力，我还会继续学习其他相关内容。
我的1V1客户与减脂营客户反馈
Q：你还有什么想跟其TA同学或老师想要分享的？欢迎畅所欲言。
和大家一起学习的氛围很棒，我个人会比较希望可以有更多一起交作业的同伴吧。CNC的作业对我自己的执业非常有价值，每一份老师设计的案例作业都是可以用在工作中的，真的很珍贵。最后就是感谢CNC的老师们了，用全心全意来形容Ta们也丝毫不夸张。
另外，在CNC我感受到很重要的一点是真诚。无论什么时候，真诚、热爱、想要帮助他人的心都不会过时，只要你有一直想要帮助他人的心，我相信我们可以一起坚持下去。
02
爱自己，不是囿于固有定式，
而是在广阔世界里不断丰满自己的羽翼。
Q：关于您的大健康从业之路，您最开始是出于什么原因入行的呢？
我最早接触大健康领域，是出于自己对自身健康的改善需要，这是我的初心。
三年前，自己的身体出现了一些问题需要调整，我开始了解到补充剂对健康的益处，在那时也较为依赖补充剂来调养自己与家人的身体，短时间内自己的健康也得到了改善。
但是，补充剂的效果更强调短期改善，而非长期维持。在依赖补充剂一段时间后，我开始逐渐意识到这并非长久之策。无论是停止补充时的负性状况反弹、还是长期补充情况下可能存在的隐患、又或现实层面需考量的经济负担，各种因素都表明补充剂并不是健康改善的治本之策。
我们的健康并不来自于短时的突击性调整，而更根植在日常的一日三餐和身体活动上。我开始搜寻更多饮食和运动相关的信息，也渐渐接触到了营养师这一行业。由于我没有相关专业背景，所以一开始就从简单的公共营养师开始入门，系统学习基础营养知识。学习愈多，我也愈发想要在这一行探索自己的更多可能性。
认真生活，利用碎片时间学习营养分享知识~
Q：可以同大家分享一下您的考证之路吗？
从公共营养师开始，我陆续考下了公共营养师三级和二级、CNC营养管理师双证，乃至于最近的注册营养师证书。
在学公共营养师的过程中，我听到一些宣讲直播了解到了CNC。最初了解的时候自己就特别感兴趣，当时感兴趣在两个方面，一个是CNC的内容超越了往常营养领域内普遍强调饮食的单一向度，而是将吃和动融合在了一起；另一个则在于CNC所有的课程都会不断更新迭代、与时俱进，这是当时报考之前最吸引我的两个点。
备考公共营养师、学习CNC都为我考下注册营养师提供了不少帮助。我的考试节奏安排得比较密集，对于不同证书的学习也比较融合。说实话，因为注册营养师是众所周知的难考，我没有想到自己能够一次考过，但幸运还是出现了，可能因为多个证书的学习让我不断巩固和加深对知识的理解，打下了比较扎实的基础。考下注册营养师让我对营养知识有了更多深入理解，也给我后续的职业发展提供了可靠的专业背书。
CNC和注册营养师的方向在基础知识部分会存在交错重叠的部分，但这两个证书各自所引向的发展方向是非常不同的。CNC对于基础知识的串讲部分帮助我复习和巩固，但这并不是我最重视CNC的关键所在，这些部分我认为在CNC的体系中也只占据了很小的比例。
我最看重CNC的是它的实践部分，这一部分特别重要到假如现在让我只选择一个证书，我会选CNC。
收获证书高兴之余，我还在朋友圈写下：获取证书只是道路上的一座里程碑，始终保持对求知的热情与动力，才能摘获终身成就。
Q：那您会建议注册营养师学习CNC吗，为什么？
非常建议学习。因为我认为学习知识固然必要，但知识只有被应用才会发挥它的价值。
在考证这条路上，一开始我只知道学习考证，没有关注到当下的时代变化。我们所学的营养基础知识，现在在网上可以通过AI工具几乎0门槛地生成，因而对我来说，自己可以扩展成长的空间会主要集中于实践应用以及商业发展上。
过往十余年的大型500强企业工作，已经让我的思维被相对固化在复杂的流程之中。上了CNC的实践应用课和加餐课后，我意识到自己的思维乃至于心智，都还有很多成长和提升空间；持续学习、无限进步，这是在其它知识性课程里我无法学到的关键所在。
CNC的学习让我有勇气去开始做以往从未设想过的事情，比如开一个自己的减脂营。我可能从来没有设想过一个减脂营是什么样的，一开始即便知道这一模式但自己也无从下手。但CNC的课程会让我了解到怎样从0搭建起自己的减脂营，自己的思路也被彻底打开了。而且，学习减脂营课程，也并非局限在如何开减脂营上，在这之中我学到的营销宣传、服务技巧、项目管理等等能力也可以运用到自己的其它业务中，我也更有底气去打造与提升自己的个人品牌了。
Q：在CNC的旅程中，CNC社群氛围给了你怎样的启发？
无论是课内还是课外，我能看到我们所有的CNC老师、助教和学员尊重专业、渴望进步与互帮互助的精神。这种精神让我感动，也特别感染我，自己的同理心在其中也被点燃。我想自己在服务客户的时候，也可以愈发地分享出自己所学，点对点地帮助到客户。
社群内人与人之间的这种氛围如果让我用一个词概括，就是真诚二字。真诚于我而言不只是一种特质，它还是压力、更是责任。CNC授人以渔，我也非常期待自己在服务客户的过程中传递类似的精神，和客户一起看见彼此、共同成长。
深夜做完CNC服务方案作业的感慨：任何人想要蜕变，都要经历成长。一无所知的世界，走下去才有惊喜。
褪去性别刻板印象的外衣，每一个她们/他们/TA/你/我，都是真实、完整、独特的人，只透过一次采访当然无法完整书写女性身上这些细密的真诚。
不可置否的是，在CNC社群中，能够有幸和众多女性CNCer一起成长，我们所有人都倍感荣幸。帮助更多人拥有生命力的生活方式，可以和我们一起，从一颗爱自己与想要创造更多的心开始。
