CNC营养管理师吸引了很多运动/营养方向的硕士来报名。

TA们有的毕业许久，从事着运动/营养相关的工作；有的则刚刚毕业，正在找寻未来的职业发展方向。TA们为什么来报考CNC？TA们是如何将CNC与各自的学习工作结合起来的？TA们对未来的事业乃至于职业生涯有怎样的规划？

我们采访了3位CNC学员，分享TA们的故事。

Q：作为运动营养科学本科，以及营养和人群健康方向的硕士毕业生，一直深耕在大健康专业领域里学习的你，报名CNC的原因是？

大家好我是赵哲平，我本科就读于澳大利亚昆士兰大学运动营养科学专业（Bachelor of Exercise and Nutrition Science），研究生就读于迪肯大学营养与人群健康专业（Master of Nutrition and Population Health）。很高兴也很庆幸在大学期间就选择了营养领域，让我更加深刻的了解了营养的价值。

选择CNC是一次缘分。当时临近毕业的我在关注国内可以考的营养师证书都有哪些，后来意外地发现了CNC，了解后发现CNC就是宝藏！CNC的实践与应用板块非常实用，在符合国内行业现状的情况下与国际接轨，非常前卫，也正是自己想要迫切了解的板块，所以我毫不犹豫立刻报了名。

Q：CNC的学习，对你有进一步的专业能力的加深吗？具体有哪些方面呢？

尽管我是营养学本硕，但在接触CNC之前自己在实践层面几乎完全是一个“小白”，像无头苍蝇一样不知道未来的实践方向。

CNC的学习在帮助我巩固基础知识的同时，让我对健身和咨询实操有了全新的理解，填补了我在知识落地方面的空白。尤其是在CNC的实践应用课和加餐课中我学习到了营养工作室落地、运营等知识，比如了解如何运营公域和私域、如何获客、如何与客户进行有效沟通、如何与客户建立信任关系、如何增强客户粘性等知识变现的关键问题，这些对我未来的职业规划都产生了重要的积极影响。

Q：在未来的个人发展中，对营养师职业有哪些方面的期许或者计划呢？

目前我的营养师生涯还处于起步阶段，2024年的目标为考下注册营养师（RD），在xhs和dy中开始发布科普文章和视频，并且设计出属于我自己的一套完整的营养咨询流程，完成10人的营养干预计划。

除此之外，我希望在2024年与更多的优秀的营养领域的老师和同学进行交流，了解更多的营养领域的故事和经验，认识更多的朋友！

Q：作为运动人体科学方向的硕士，当初报名CNC是因为什么呢？

其实在研究生的主修课程中，我就已经学习到了运动营养的相关知识，也明白“三分练七分吃”的道理。但是，之前接触的营养课程更多是基于理论知识的学习，并未做到真正的学以致用，这也是曾经困扰我的地方。

后来，当我了解到CNC课程的时候，就被其中设置的课程内容所吸引，基础营养理论知识与落地实践应用板块相结合，弥补了此前学习里存在的应用空白。最最最重要的是，在通过考试后CNC的继续教育对我帮助也很大，不断更新的营养学科前沿资讯帮助我们了解行业风向，还有大咖直播内的知识分享与连麦交流等等……可以说这是一套从理论到实践全流程陪伴式养成系的学习体系。

我实在找不到不报名的理由，近半年的学习体验都给我带来了很大的收获；事实证明CNC的课程真的不负众望，每一次的串讲、加餐、实践课都会带来惊喜。很庆幸自己遇到了CNC并且和众多优秀的CNCer一起学习共同进步！

Q：未来在个人发展上有什么期许吗？会对营养师职业有哪些方面/层次的发展计划？

从之前竞技体育领域的科研人员、到现在的大健康行业从业者，我一直在用自己的所学专业帮助更多运动员与青少年进行科学的运动训练。

在CNC所学的营养、服务等知识可以帮助我在日后的工作与实践中，更好理解运动、营养与人体的关系。我将带着这份热爱与责任，将科学、正确的运动营养知识帮助更多人，让大家在科学训练的同时与健康的饮食习惯相结合，助力我的服务对象更好地参与运动，享受健康生活。

Q：对于“吃练平衡”的重要性，在你学习CNC之后有什么更深刻的理解和感悟吗？可以结合你原本的专业简单分享一下~

自己的心智与思考问题的维度被拓宽，是我在学习CNC课程中最大的感悟。

我所学的运动人体科学专业，是一门研究人体在运动中所呈现出的宏观与微观现象及其规律的学科；CNC课程的学习帮助我在原本的专业理论学习基础之上进一步理解了营养与运动能力、功能适应及运动恢复之间的关系。

营养和运动作为竞技表现和健康促进的两大基本方面，想要将吃、练两者达到一种动态平衡，要考虑到不同运动的项目供能特点、运动场景及运动强度对营养的需求，还要考虑到不同项目/人群的个性化需求、心理及行为等因素，尤其是有专项运动的人群甚至是运动员。

在剑拔弩张的体育赛事中，一个细节的调整（比如夏季运动前或赛中补液温度在8°~12°，可以避免对胃肠道产生过度刺激）就可能对赛场上的竞技表现产生影响，如何为不同个体在不同情境下提供最适合Ta的运动与营养建议，这看似一条条简单的营养运动建议背后是对营养管理师综合素质的考验。

成长、向上的道路并不容易走，但有优秀的前辈、老师们与一群志同道合的伙伴的共同支持与陪伴，在这条路上“披荆斩棘”的我们也会成为一道靓丽的风景。希望日后在CNC和大家一起共同成长为一名“慧吃、会练”的营养管理师，成为优秀的CNCer！

Q：作为体育指导方向毕业的硕士，你为什么报名学习CNC呢？它有什么吸引你的地方吗？

体育指导方向毕业后，我为客户做运动健康管理相关的工作。在实践中我意识到营养管理和运动健康管理同样重要，然而在和一些营养机构合作的时候，我发现很多机构在运动营养上存在着空白。后来，我了解到CNC包含了系统的运动营养理论与实践课程，这对我而言非常契合。

CNC课程在跨学科专业扩展上对我很有帮助，既激起了我对运动表现、康复和健康促进等领域的研究兴趣，也帮助我更深入了解食物对于身体和运动表现的影响。CNC加深了我对营养学的深入了解，也补充我在体育指导方向上所需的应用知识，使我得以更全面服务于客户，无论在运动健康管理还是营养管理上都可以提供更全面的健康指导。

通过「运动+营养」知识的学习与应用，我可以更加得心应手为客户提供个性化的训练计划，而且除了提供运动干预外，CNC的学习也让我意识到营养和心理干预可以应用在我的客户服务中。这提升了我作为健康教练的市场竞争力，后续在职业发展上也有更多可能性。

Q：在CNC的学习中，对您工作/学习/生活发生了哪些影响？或者说你最大的收获。

CNC的学习给我带来最大收获的地方在于帮助客户实现健康生活方式的过程中，情绪价值与人文关怀这一层面的知识与应用落地。

以前的我总是过分强调专业知识、强调健康益处，但严重忽略了情绪体验和行为动机方面的重要性，自己也一直为让客户真正坚持下去这点所困扰（“坚持”这个词本身便是消耗意志力的）。

直到接触了CNC课程与实战案例——从行为改变理论、情绪管理策略、社会支持网等等理论性知识，到具体的设定目标与激励、自我效能感提升、习惯形成与打破等实操性应用，我学习到了CNC在心理上、认知行为模式上的丰富策略及方法，也逐渐明白要如何在客户服务中如何应用，会在制定方案时帮助客户设定具体、可测量、可实现的目标，在执行方案时持续激励和支持，通过传递放松技巧、正念冥想等策略帮助客户应对压力，让客户从小步骤或替代行为开始改变原本不健康的生活方式，支持客户建立和维持健康生活方式。

帮助人们改变和维持健康的生活方式，不仅仅是在身体层面上的，也包括心理和情感层面上，主动地、积极地、享受地拥抱健康生活。

Q：自己在未来的个人发展和独立营养师职业上有什么期许和计划吗？

我很关注老年运动健康项目，在学习CNC后自己在老年人服务发展方面也有了新的可能性与期待。未来我会更多把营养管理融入老年运动项目之中，将运动和营养两方面的专业知识相结合，与更多机构合作，共同为老人提供更全面的健康服务，促进老人的长期健康与生活质量提升。

学习成为营养管理师不仅增强了我的专业知识和服务质量，也帮助我在老年运动健康项目中的创业之路提供更多机会和发展潜力。在这个不断发展的领域，我也会持续学习最新的营养和运动科学研究，坚定自己的事业。感恩遇见CNC，让我更有信心将我国老人的生活方式往更健康更高质量的方向去引导。