CNC｜8月直播课程预告及导读
高尿酸血，是除三高以外又一大困扰很多人的“第四高”，并且它很多情况是伴随着其他三高同时出现的。由于高尿酸血症独特的发病机制，这类人群除了要控制好三高以外，还存在特殊的营养关注重点。在8月6日的《尿酸健康管理》中，Eve老师将从发病机制和危害结果出发，带大家一起熟悉并掌握高尿酸血症的针对性营养解决方案。
在熟悉我们人体的骨骼肌肉之后，相信大家对于身上大部分肌肉都有了一定的印象。但在运动过程中，我们还需要描述身体不同部位在空间中的位置变化，因为我们不仅要了解人体内肌肉骨骼如何相互作用使身体部位开始运动，还要学会用特定术语去描述身体各部位运动的过程，这是生物力学部分课程将要带大家了解的。8月15日，董嘉辰老师会为大家开讲《人体的生物力学（一）》。
在熟练掌握对身体运动的描述之后，你就可以在面对各种陌生运动动作时，通过解剖学和生物力学的分析来判断不同动作对于哪些肌肉有刺激和锻炼作用；进一步来讲，你甚至可以针对不同部位的肌肉自己开始设计独属于自己的健身动作。
通过对于“四高”代谢性疾病健康管理的深入学习，大家已经对生活方式和营养调整在常见代谢性疾病中的重要作用有了清晰的理解。接下来，我们将扩展这一知识体系，探讨其他可以通过生活方式和营养干预进行有效管理的代谢性疾病。
在8月20日《其他代谢性疾病（上）》课程中，Vicky老师将重点讲解甲状腺疾病和骨质疏松症的健康管理方法。通过本课程，大家将学习如何通过科学的饮食、合理的运动以及健康的生活方式来预防和管理这些疾病，并了解必要时的药物干预措施，以全面提升整体健康水平。
在我们帮助客户的过程中，每一步都是在人与人之间的密切关系中进行的；我们所取得的每一点进展，都是在真实的生活场景中逐渐铺展开来的。在这一过程中，营养师和健康教练与客户之间的每一次互动都至关重要，正是这些互动中的意识融合与变化生成，推动了行为改变的持续发展。
8月28日的《如何运用心理学促进客户行为改变（1.0）（上）》，Summer老师将为同学们提供一个全面的视角，展示作为营养师和健康教练应掌握的心理学体系。我们不仅会介绍心理学的基础理论，还会探讨如何应用这些理论来促进和维持客户的健康行为改变。
维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素可溶解于脂肪，被储存在肝脏和脂肪组织中；水溶性维生素可溶于水，在体内存储时间较短。人体如何转化利用各类维生素、实现哪些重要的生理功能？8月3日，Vicky老师会在《模块一 · 基础营养知识 - 第6章 维生素·下》为大家逐一展开介绍。
矿物质也被叫做“生命动力元素”，在人的整个生理活动中发挥着催化和激活生命动力的作用，其存在不可或缺：它们可以作为许多酶的激活剂；它们构成体内重要的载体并参与体内电子传递；它们参与激素和维生素的合成；它们影响生长发育、免疫系统的功能。8月10日，Vicky老师将为我们开讲《模块一 · 基础营养知识 - 第7章 矿物质（上）》。
运动与营养的关系密不可分，它们相互促进、相互影响，只有在兼顾与平衡中发展，才能更好地保持健康、维持身体最佳状态。碳水化合物、脂肪与蛋白质是三大产能营养素，它们之间的转化点明了各种物质代谢间的相互联系。8月24日，从董嘉辰老师开讲《模块五 · 运动营养与健康促进 - 第17章 营养素与运动》开始，我们一起进入新一轮运动营养篇的教材学习吧！
矿物质分为常量元素与微量元素，不同种矿物质缺乏或过量会带来相应健康影响，需提出针对性的营养建议。8月31日，Vicky老师将为我们开讲《模块一 · 基础营养知识 - 第7章 矿物质（下）》。
○ 学习建议：
泛读教材 ➞ APP音频内容 ➞ 过往教材的录播视频 ➞ 带着问题来到新的教材串讲直播课程 ➞ 课堂内积极与老师互动交流
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